Langhanteltraining

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Beim Langhantel Training werden nicht nur die Armmuskeln beansprucht. Auch die Rückenmuskulatur erfährt hierbei ein besonders intensives Training, das auch und gerade auch tiefer liegende Muskelpartien anspricht. Insgesamt wird beim Langhantel Training die komplette Muskulatur des Rücken- und Schulterbereichs nachhaltig gekräftigt. Langhantel Training kann besonders dazu beitragen, dass Haltungsschäden vermieden und Rückenschmerzen gemildert oder sogar völlig kuriert werden können. Sie werden sehen: Ihr Körper dankt Ihnen den Besuch bei Power Fitness Vitale in Chur (Graubünden) mit wesentlich größerem Wohlbefinden, mehr Leistung und erheblich größerer Belastbarkeit. Box Fitness und Fitness in Chur – die ideale Kombination zum Erhalt der Gesundheit und dem Erreichen von mehr Lebensqualität.

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